Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 44,01g | Białk: 100,25g | Węglo: 130,84g.
Śniadanie: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Myprotein Psyllium, Spinaci, Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Pollo (senza Pelle), Mulino Bianco Panbauletto Integrale. Lunch: Fegato di Vitello, Fagiolini Bolliti, Scotti Riso Integrale 10'. Obiad: Ciliegie, Fagiolini Bolliti, Fegato di Vitello. Przekąski/Inne: Nettarine, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Twinings Thè, Albicocche, Activia Yogurt Ciliegia Zero. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paatifurlan
|