Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 55,78g | Białk: 93,06g | Węglo: 128,73g.
Śniadanie: Sadia Filé de Peito de Frango, Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, 3 Corações Cappuccino Diet. Lunch: Ovo, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro. Obiad: Cacau Show Bytes Recheados com Creme de Avelã, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar. Przekąski/Inne: Empada Brasil Empada de Frango, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra. więcej...
|
|
1779 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Raíssa Cadar
|