Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 71,30g | Węglo: 128,17g.
Śniadanie: Zapekanka mit Magerquark, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe, Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Obiad: Salat Olivje, Hähnchenkeule, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Brokkoli. Przekąski/Inne: Erdbeeren, Wassermelone. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|