Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
488 kcal
|
Tłusz: 13,80g | Białk: 11,79g | Węglo: 81,01g.
Lunch: Aqua Air Mineral, Arnott's Good Time. Obiad: Aqua Air Mineral, Indonesian Steamed Tofu, Egg White, Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas. Przekąski/Inne: Fitbar Fruits. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi achmad rizki zailani
|