Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2667 kcal
|
Tłusz: 166,47g | Białk: 171,71g | Węglo: 67,70g.
Śniadanie: Dulano Chorizo Salami, Esko Kochkäse 20%, Milfina Butter, Tomaten, Netto Eiweißbrot, REWE Avocado. Obiad: REWE Bio Schmand 24% Fett, Grüner Blattsalat, Aldi Hähnchen Schenkel, Landjunker Bauchscheiben, Lidl Lachsfilet mit Haut , Mönchshof Bier. Przekąski/Inne: Edeka Erdbeeren, REWE Wassermelone . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|