Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 15,85g | Białk: 28,03g | Węglo: 145,36g.
Śniadanie: Navarre Édulcorant, Super U Pain Complet , Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bridelight Beurre Doux 15%, Envia Lait Écrémé, Café. Lunch: Abricots, Fraises, Kiwi, Marie Lasagnes Chèvre Épinards. Przekąski/Inne: Envia Lait Écrémé, Lidl Confiture, Super U Pain Complet , Banane. więcej...
|
|
1958 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|