|
Подскажите ,как вы удерживаете вес ?
У меня либо + 300 либо -300
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
749 kcal
|
Tłusz: 27,31g | Białk: 83,77g | Węglo: 39,81g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Минтай в Сметане. Obiad: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Epica Йогурт Ананас. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi se_ekaterina
|