Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
669 kcal
|
Tłusz: 29,56g | Białk: 60,14g | Węglo: 41,06g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. Lunch: Соевый Соус, Кофе с Молоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Цветная Капуста, Минтай в Сметане. Obiad: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Real Caps Омега-3 Концентрат, Epica Crispy Карамель. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi se_ekaterina
|