Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 90,44g | Białk: 73,60g | Węglo: 189,85g.
Śniadanie: Carrefour Fromage Blanc 0%, Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso. Lunch: Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Poireaux en Rondelles , Danone Yaourt Nature, Concombre (avec Peau), Oeuf, Toque du Chef Gazpacho Soupe Froide aux Lėgumes. Obiad: My Protein Glycine, Pralines, Vahiné Coulis Fruits Rouges, Oreillettes, Glace à l'Italienne , Huile d'Olive, Auchan Fèves Pelées Surgelées, Olives, Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Houmous. Przekąski/Inne: Bio Village Crackers 3 Graines, Tomates. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|