Dziennik dw.in, 14 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020

66 kg Do tej pory straciłeś: 12,5 kg. Wciąż do stracenia: 13 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2020:

194 kcal

Tłusz: 3,86g | Białk: 12,69g | Węglo: 25,64g. Śniadanie: Yakult Yakult. Lunch: Telur Dadar, Nasi Putih, Putih Telur Matang. więcej...

2058 kcal

Ćwiczenie: Aerobik - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dw.in