Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2013
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 46,88g | Białk: 30,75g | Węglo: 90,21g.
Śniadanie: Tronky Pistacchio, Corny Coconut. Lunch: Banana, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Obiad: Insalata di Pomodori, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Przekąski/Inne: Cornetto Classico. więcej...
|
|
2297 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|