Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 37,30g | Białk: 58,31g | Węglo: 122,40g.
Śniadanie: Яйцо, Большевик Медвежонок Барни Молоко, Коломенское Лаваш. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Куриные Котлеты в Духовке. Obiad: Сахар, Замороженная Вишня, Hortex Клубника Замороженная, Благода Творог Крестьянский 12%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|