Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 28,21g | Białk: 35,44g | Węglo: 108,58g.
Śniadanie: Auchan Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Tomates, Pad Thaï aux Pates de Konjac et Tofu. Obiad: Sojasun Yaourt Citron, Pad Thaï aux Pates de Konjac et Tofu. Przekąski/Inne: Baguette, Carrefour Délice de Crème , Vinaigre, Tomates, Concombre (Pelé), Mangues, Sojasun Dessert Nature , Auchan Lait Écrémé, Sojasun Mangue, Auchan Lait Écrémé, Carrefour Crackers Sésame et Pavot. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|