Dziennik zzvetka, 14 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
92,8 kg Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2020:
1889 kcal Tłusz: 95,44g | Białk: 97,16g | Węglo: 165,01g.   Śniadanie:  Черешня,  Сыр с Плесенью,  Сырный Хлеб,  Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло,  Яичница,  Пшеничная Крупа. Lunch: Grow Food Салат Цезарь,  Котлета Куриная,  Бекон, Санта Бремор Мидии Классик в Масле,  Щи Зеленые,  Куриные Наггетсы. Obiad: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью,  Кофе,  Клубника. Przekąski/Inne: Абрикосы. więcej...
2123 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.