Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 37,97g | Białk: 133,64g | Węglo: 185,30g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Творог 5%, Абрикос, Горчица, Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|