Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
528 kcal
|
Tłusz: 15,53g | Białk: 49,79g | Węglo: 47,96g.
Śniadanie: Блины с Творогом. Obiad: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Красные Помидоры, Шпинат, Сыр Рикотта. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|