Dziennik orhanc92, 14 cze 20

Profil orhanc92 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020

85,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg. Wciąż do stracenia: 3,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2020:

1385 kcal

Tłusz: 65,79g | Białk: 95,01g | Węglo: 106,44g. Śniadanie: Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Domatesler. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. Przekąski/Inne: Sütaş Kaşar Peyniri, Beypazarı Maden Suyu, Kavun (Kokulu Kavun), Muz. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

47 zwolenników Wsparcie

Komentarze

hafiflemenizi tebrik ederim orhan beyciğim.

14 cze 20 przez użytkownika: minervanintopuzu

Biraz hızlı gitmiyor muyuz Orhan Bey?

14 cze 20 przez użytkownika: ali.1561

sağolun mekdanız hanım kat kat darısı başınıza süpaneke dinimiz amin hız benim göbek adım ali bey müsterih olunuz

14 cze 20 przez użytkownika: orhanc92

bakıyorum da palamutları marmaraya salmışsınız. Tebrikler 💯

14 cze 20 przez użytkownika: tulgarocks

onlar palamut değil çupra efendim..

14 cze 20 przez użytkownika: orhanc92

yemek yiyoruz şurada :/

14 cze 20 przez użytkownika: ranatolia

Sen geçen kilo vermemiş miydin yahu? 😄

14 cze 20 przez użytkownika: chun..li

BU GAZ DEĞİL MİDENİZ BOZULMUŞ SİZİN

14 cze 20 przez użytkownika: O.B.M

@ranatolya post altında taşkınlık yapıp çevreye rahatsızlık verenler adına ben özür dilerim reyananım kusura bakmayın... @çunli evet verdim bi daha veremez miyim yasak mı adminem? @obeme lütfen kendinize gelin burası elit bir ortam...

14 cze 20 przez użytkownika: orhanc92


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi orhanc92

Zobacz Pełną Historię

Dziennik orhanc92, 14 cze 20

Skomentuj

Historia Wagi orhanc92