Dziennik Raíssa Cadar, 14 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
74,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.    Wciąż do stracenia: 14,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2020:
1131 kcal Tłusz: 33,07g | Białk: 138,97g | Węglo: 69,62g.   Śniadanie: Sadia Filé de Peito de Frango, 3 Corações Cappuccino Diet, Quaker Aveia em Flocos Finos,  Banana Caturra. Lunch: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro, Sadia Filé de Peito de Frango. Obiad:  Picanha sem Gordura. Przekąski/Inne:  Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos. więcej...
1813 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Raíssa Cadar


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.