Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 48,56g | Białk: 118,17g | Węglo: 192,98g.
Śniadanie: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Zespri Kiwi Gold, Gerblé Pain aux Graines sans Gluten, Tassimo Café Long. Lunch: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Tomates Cerises, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Blédina Purée 3 Légumes. Obiad: Pomme de Terre Rôtie, Brochette de Poulet, Priméal Pois Chiches à la Libanaise, Pain Pita Blanc, Horeca Taboulé Libanais , Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|