|
Сегодня утром весила 81.5
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
866 kcal
|
Tłusz: 38,54g | Białk: 30,19g | Węglo: 101,91g.
Śniadanie: Соль, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, Хлеб Бородинский, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле. Obiad: Красные Вишни. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
|
2178 kcal
|
Ćwiczenie:
мытье машины - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 51,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|