Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2599 kcal
|
Tłusz: 120,01g | Białk: 108,67g | Węglo: 241,72g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Eridania Zucchero. Lunch: Patatine Fritte, Gnocchi, Arrosto di Maiale, Tagliatelle. Obiad: Pane Bianco, Corona Corona Extra, Salame Secco o Duro. Przekąski/Inne: Alesto Pistacchi, Gelato. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|