|
Si vede che ho iniziato a lavorare!😅
Speriamo che con la nuova scheda di allenamento, la mia personal trainer mi aumenti i macro!
Fameeeee!!!
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 27,87g | Białk: 104,51g | Węglo: 200,59g.
Śniadanie: BPR Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Basilico, Mutti Passata di Pomodoro, Orecchiette homemade. Obiad: Fragole, Alicon Filetti di Acciughe in Olio di Semi di Girasole, Pizza marinara. Przekąski/Inne: BPR Nutrition Gourmet 85 Cocco 🥥 , BPR Nutrition Gourmet 85 Cocco 🥥 , Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiara.D.89
|