Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2013
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 61,71g | Białk: 45,20g | Węglo: 181,91g.
Śniadanie: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lunch: Kit Kat Chunky (48 g), Nestle Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Obiad: Fox's Rocky Crispy Crunch, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Garlic Bread Slice, PizzaExpress Sloppy Giuseppe. Przekąski/Inne: Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Cadbury Caramel Cake Bar. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|