Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 48,04g | Białk: 79,61g | Węglo: 114,92g.
Śniadanie: Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Салат Оливье, Воздвженский Хлеб Слойка Дрожжевая с Шоколадом, Воздвиженский Хлеб Булочка Сдобная с Яблоком. Obiad: Чай, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Przekąski/Inne: Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|