Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 67,13g | Białk: 82,27g | Węglo: 97,80g.
Śniadanie: Тефтели с Рисом, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Помидоры, Красное Яблоко, Яичница, Тефтели с Рисом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|