Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 53,23g | Białk: 72,69g | Węglo: 152,39g.
Śniadanie: Президент Сыр Творожный, Каравай Хлеб Городской , Вареное Яйцо, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Obiad: SPAR Халва Арахисовая, Избенка Йогурт 2,5%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катерина8616
|