Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 74,00g | Białk: 124,81g | Węglo: 106,62g.
Śniadanie: От Мельника Мука, Простоквашино Творог 2%, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Garden Of Life Кокосовое Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Лента Хлеб Матнакаш Армянский, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Помидоры. Obiad: Лента Оливки без Косточки Крупные, Помидоры, Яйцо (Целое), Веселый Молочник Молоко 2,5%, 365 Дней Сыр Сливочный. Przekąski/Inne: Bounty Шоколадный Батончик. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|