Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 50,41g | Białk: 90,65g | Węglo: 140,03g.
Śniadanie: Абрикос, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Иван-Поле Паста Шоколадная с Фундуком и Кокосом, с.Пудовъ Рисовая Мука, Клубника. Lunch: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Сливки 10%, Barilla Макароны, Шампиньоны, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Obiad: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Клубника, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Подовинновское Молоко Творог 5%, Помидоры, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Przekąski/Inne: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|