|
Karna kemarin hari minggu cheatday☺️
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
723 kcal
|
Tłusz: 20,22g | Białk: 58,47g | Węglo: 76,12g.
Śniadanie: Lemon, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Lunch: Sosis Ayam, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada. Przekąski/Inne: Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|