Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2098 kcal
|
Tłusz: 72,06g | Białk: 117,84g | Węglo: 243,36g.
Śniadanie: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Коркунов Горький Шоколад 70%, Royal Nut Арахисовая Паста, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Ашан Банан, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Obiad: Лукашинские Икра Кабачковая, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Budu Арахисовая Паста Оригинальная, Royal Nut Арахисовая Паста, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Курага, Окей Банан, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Solgar Омега-3, Простоквашино Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|