Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 69,53g | Białk: 103,65g | Węglo: 230,12g.
Śniadanie: Ашан Курага Экстра, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сельдерей, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Груша. Obiad: Блины на Молоке, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Monini Бальзамический Соус, Свекла Вареная, Лента Хлеб Чиабата, Лук, Сельдь Соленая. Przekąski/Inne: Вода, Вода, Вода. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi greenkrapiva
|