Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 40,22g | Białk: 128,13g | Węglo: 181,60g.
Śniadanie: Абрикосовые Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсянка МОЯ, Кофе с Молоком. Lunch: Energy Diet Коктейль "Манго", Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Obiad: Апельсин. Przekąski/Inne: Zero Сироп Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|