Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Hope-z
Dziennik
15 cze 20
Dziennik Hope-z, 15 cze 20
Profil Hope-z
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
-10😊
61,9 kg
Do tej pory straciłeś:
17,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 czerwca 2020:
1018 kcal
Tłusz: 35,44g | Białk: 70,49g | Węglo: 107,98g.
Śniadanie:
Макдоналдс Соус Горчичный, Зеленый Лук, Яйцо.
Lunch:
Майонез, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофель.
Obiad:
Горчица, Смешанный Зеленый Салат, Куриная Грудка.
Przekąski/Inne:
Красное Яблоко, Груша.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Поздравляю!)
14 cze 20 przez użytkownika:
ned156
Ned 156,спасибо!😀
15 cze 20 przez użytkownika:
Hope-z
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Hope-z
Zobacz Pełną Historię