Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 37,12g | Białk: 139,13g | Węglo: 142,21g.
Śniadanie: Дикси Яблоки Голден, Parmalat Молоко 1,8%, Умалат Сыр Мягкий Черкесский, Myllyn Paras Овёс Резаный , Ого Отруби Пшеничные, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Творог 5%. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Умалат Сыр Мягкий Черкесский, Federici Цельнозерновые Макароны , Куриное Филе. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Красная Цена Сыр Российский, Блинчики, Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Квас, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Merci Горький Шоколад 72%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|