Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 90,87g | Białk: 101,12g | Węglo: 181,05g.
Śniadanie: Тануки Моджи, Кофе, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%. Lunch: Сыр Российский, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Хамон, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Гороховый Суп. Obiad: Кофе, Курага, Cacava Какао Тертое, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Оливковое Масло. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|