Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 79,77g | Białk: 131,24g | Węglo: 105,69g.
Śniadanie: Taleggio, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Mela, Amo Essere Biologico Yogurt Greco Bianco. Lunch: Aceto Balsamico, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Certossa Crostini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Hamburger di Pollo, Cetriolo (senza Buccia). Obiad: La Bottega del Gusto Cotto di Tacchino con Olive, Eurospin Salsiccia Luganega al Peperoncino, CRM Piadina Romagnola. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|