Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 72,98g | Białk: 122,79g | Węglo: 180,46g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Сгущенка, Быстринка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом с Черникой. Lunch: Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Куриный с Вермишелью, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Рот Фронт Батончик Классический. Obiad: Арахис, Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный, Село Зеленое Мороженое Пломбир на Сливках, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|