Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 58,77g | Białk: 54,16g | Węglo: 143,82g.
Śniadanie: Brin de Jour Flocons d'avoine, Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Banane. Lunch: Pain Complet, Salade Verte, Tomates, Vinaigrette Faible en Calories, Comté, Delisse Déli'light aux Fruits, Labeyrie Foie Gras, Vin de Table Blanc, Goulasch de Porc, Gratin de Courgettes. Obiad: Saucisson Sec, Pain Complet, Delisse Yaourt Nature, Soupe de Légumes, Pomme. Przekąski/Inne: Lindt Excellence 100%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|