Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 138,14g | Białk: 99,83g | Węglo: 37,73g.
Śniadanie: Кето-шоколад (1 порция 10 гр), Мералад Урбеч из Расторопши, Арахис, Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Цветная Капуста на Пару, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Obiad: Фарш с грибами порция 185 гр, Bombbar Кокосовая Паста. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Сыр Мягкий Качорикотта. więcej...
|
|
434 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 55 minut, Google Fit - 23 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|