Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2442 kcal
|
Tłusz: 87,55g | Białk: 120,56g | Węglo: 290,46g.
Śniadanie: Bolletje Fruitige Crackers Appel, AH Pitloze Witte Druiven, Douwe Egberts Cappucino. Lunch: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Kellogg's Cornflakes, Jumbo Halfvolle Melk. Obiad: Jumbo Spekjes, Jumbo Mexicaanse Kipfiletplakjes, Jumbo Spinazie A La Creme, Spaghetti. Przekąski/Inne: Monster Energy Punch, AH Krokante Stengels met Zout, Jumbo Chocolade Cookies , AH Blokjes Goudse Jong 48+, Barber Cream Crackers , Body & Fit Smart Protein Drink Vanilla, Buisman Cappuccino, Douwe Egberts Cappucino, Grenade Carb Killa Birthday Cake. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FitTwinMom.24
|