Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2831 kcal
|
Tłusz: 112,29g | Białk: 165,88g | Węglo: 282,78g.
Śniadanie: Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Melon, Salade Verte, Lidl Steak Haché, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Combino Spaghetti , Pomme. Obiad: Monoprix Pavé de Saumon, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Huile d'Olive, Picard Carpaccio de Boeuf, Barilla Tagliatelle. Przekąski/Inne: Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|