Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 35,50g | Białk: 49,55g | Węglo: 77,11g.
Śniadanie: Bgrill Piliç Burger, Bgrill Piliç Burger, Kızarmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Lahmacun. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Przekąski/Inne: Cezerye, Tatlı Kiraz. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|