Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 58,26g | Białk: 117,58g | Węglo: 187,72g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Gran Pavesi Cracker Salati, Olive Verdi, Calvé Maionese, Citterio Sofficette Coppa, Mela, Pane Bianco. Obiad: Esselunga Prosciutto Crudo, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|