Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 67,16g | Białk: 54,95g | Węglo: 183,37g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Heinz Кетчуп, Тысяча Озер Сыр Утренний, Зеленый Лук, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Snickers Сникерс, Кофе, Натур Буфет Борщ с Мясом, Мирролла Рыбий Жир, Doppel Herz Омега-3. Obiad: Грецкие Орехи, Лента Варенье Абрикосовое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домашние Заготовки Лечо, Картофельное Пюре, Индилайт Сардельки. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|