Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 60,31g | Białk: 114,08g | Węglo: 120,14g.
Śniadanie: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Облепиха, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Рис Басмати Отварной, Снов Свинина Тушеная Высший Сорт. Obiad: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|