Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ali.1561
Dziennik
15 cze 20
Dziennik ali.1561, 15 cze 20
Profil ali.1561
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
73,6 kg
Do tej pory straciłeś:
1,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 czerwca 2020:
1150 kcal
Tłusz: 44,95g | Białk: 46,91g | Węglo: 143,40g.
Śniadanie:
Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli.
Lunch:
Biberli Ekmek.
Obiad:
Tat Karışık Turşu, Ali Nazik.
Przekąski/Inne:
Sakız (Şekerli), Kahve, A101 Dibek Kahvesi.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
RAHATLADINIZ MI ALİ BEĞ
15 cze 20 przez użytkownika:
O.B.M
O son lokmayı yemeyecektim Obeme Bey
15 cze 20 przez użytkownika:
ali.1561
her çıkışn bir inişi vardır elbet ali bey 🌺
15 cze 20 przez użytkownika:
ranatolia
olur böyle şeyler ali bey.
15 cze 20 przez użytkownika:
minervanintopuzu
Bu çok kötü olmuş. Tüm emekler boşa gitmiş. Şeker çelinç yapıp da kilo almak rezalet gibi rezalet. Puanım 9/10
15 cze 20 przez użytkownika:
meripen
Ben o çelınçta yoktum meripen hanım. Eğer kilo alırsam tüm suç OBAME beydedir. Şeytan gibi dolanıyor platformda. :)
15 cze 20 przez użytkownika:
ali.1561
OBAMAYA O KONUDA BEN DE KIRGINIM ALİBEY
15 cze 20 przez użytkownika:
mrn.gmn
Uyuyan devi uyandırdılar. O challengedan atmayacaklardı :))
15 cze 20 przez użytkownika:
meripen
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ali.1561
Zobacz Pełną Historię