Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 41,78g | Białk: 59,38g | Węglo: 116,47g.
Śniadanie: Просто Сухари Сдобные Пшеничные с Маком, Амка Молоко 1,5%, Здраво Галеты Простые Настоящие, Националь Семена Кунжута, Сливочное Масло, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Киприно Сыр Лайт 15%, Щавелевый Суп, Поджаренный Хлеб. Obiad: Global Village Булгур, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Яйцо. Przekąski/Inne: Просто Изюм Светлый, Пятерочка Груша Желтая, Романов Луг Творог Зернёный 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|