Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 34,89g | Białk: 98,47g | Węglo: 68,19g.
Śniadanie: Valio Сыр Oltermanni 45%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе (Растворимое), Помидоры. Lunch: Tess Чай Чёрный Caramel Charm, Приготовленный Зеленый Горошек, Фрегат Тунец Консервы. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatvlnovikova
|