Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 64,53g | Białk: 87,71g | Węglo: 200,36g.
Śniadanie: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Banana Prata, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Torta de Frango. Przekąski/Inne: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|