Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 56,97g | Białk: 62,54g | Węglo: 196,24g.
Śniadanie: Пастила, Яйцо, Курага, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Вятушка Кефир 2,7%, ARO Мёд, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Lunch: Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Коломенское Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Сметана 18%, Вареники с Картошкой. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 33 Пингвина Мороженое Фисташка. Przekąski/Inne: Вятская Дымка Творог 7%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|